[...] ognisko i nie wiem o której wrócimy. W tym tygodniu była jak na razie jedna siłownia, jeden raz pole dance i jedna albo dwie jogi. Wczoraj miałam iść pobiegać, ale młody długo nie chciał usnąć. Ostatnio sporo tu tematów mieszkaniowych :P U mnie też niedoczas spowodowany m. in. tym, że w piątek podpisaliśmy umowę przestępną na zakup [...]
[...] DHT, jak i E2 mogą aktywować rozrost prostaty poprzez SHBG. Wielu czytelników zapewne się zaplątało po przeczytaniu kilku pierwszych linijek, ale SHBG jest czynnikiem, który długo był ignorowany, a gra bardzo istotną rolę w mechanizmie sterowania hormonami płciowymi. Dla tych, którzy są zainteresowani tym, jak oddziaływanie SHBG poprzez receptor [...]
[...] lat) adepci zjawili się na sali, niestety nie było Carlosa. Helio rzekł wówczas: Mojego brata nie ma w pobliżu, lecz jeżeli chcecie możecie przećwiczyć techniki ze mną. Dość długo podpatrywałem brata, aby znać je na pamięć. Wkrótce zjawił się starszy brat, widząc zapał i entuzjazm Helio zaproponował mu wspólne prowadzenie treningów. Nie długo [...]
Witaj "karwi123". Nie warto przeczekiwac zbyt dlugo z operacja ktora przy przemieszczeniu jest konieczna. Poza tym pewnie wystajke ci "gula" i ramie jest nieco ktorsze. Mnie zbyt dlugo przetrzymywali, szkoda czasu, bylabym szybciej na chodzie. Mimo iz po operacji u mnie bylo ciezko i do dzis nie jestem sprawna 100%, czym szybciej tym lepiej, [...]
Blaszke i sruby musza wyciagnac operacyjnie, nie ma innej opcji niestety. Po ok 9-12 miesiacach w zaleznosci od zrostu czy pacjenta i lekarza. Ale ok 1 rok. Nosisz reke na temblaku?? ja najpierw nosilam prostotrzymacz - takie szelki, pozniej, po operacji 6 tyg temblak. Z 3 malych dzieci bylo...bardzo ciezko, az nie chce wspominac. Wytrwalosci. A [...]
Używam ich nie tak długo i kupiłem po tym jak mi kolano na serio bolało dość długo po eksperymentach z nietypowymi ćwiczeniami. Teraz właściwie używam na większych ciężarach tylko i jak chcę robić jakieś ćwiczenia gdzie kolano jest w ryzykownym ustawieniu.
[...] duży ciężar itp. i technikę niekiedy diabli biorą. Jak kaleczyłeś technikę to ja już ci nie powiem, ale przy solidnym ciężarze czasem nawet małe nieprawidłowości mogą się długo odbijać echem. Mogłeś zbyt mocno ,,wbijać" głowę w ławkę lub w ogóle właśnie opierać się zbyt bardzo na odcinku szyjnym w trakcie wyciskania. Inne powody, znacznie [...]
no to podbudowałeś mnie troche bo myslalem ze bede musial odstawic cale opakowanie ; ] mam nadzieje ze taki stan nie potrwa dlugo bo nic praktycznie nie jem, a kreatyna bez jedzenia chyba na niewiele mi sie zda
uzi890 jak długo można brać kreatyne w jednym cyklu żeby niedostać jakiś wrzodów na zołądku???? po ilu miesiącach trzeba przerwe zrobic??? PRZERWE NALEŻY ZROBIC NIE PRZEZ STRZACH PRZED WRZODAMI BO TO NIE GROZI ALE DLATEGO, ŻE Z CZASEM DZIAŁANIE KREATYNY SLABNIE/PRZEWAŻNIE PO 6-8 TYG./ ROBI SIE PRZERWĘ CONAJMNIEJ 4-6 TYG. Lisuu [...]
tak wiem dlugo sie zastanawialem nad tym ale na silce juz lekki zastoj jesli chodzi o sile wiec warto by moze sprobowac. w takim razie jesli bym po prostu o tej 7 zaczal zjadac normalne sniadanie i potem tak jak pisalem byloby lepiej?
Witam jestem tu nowy na forum. Mam 23 lata, cwicze juz dosc dlugo bo ponad 5 lat z malymi przerwami tyle ze bez wiekszych rezultatow poniewaz nie stosowalem diety i to byl najwiekszy blad. obecnie stosuje juz ja i staram sie zjadac: bialko:ponad 2 gramy/kg weglowodany: 5g/kg tluszcze: okolo 1,8 g/kg Co do treningu to jestem pewny ze posiadam [...]
[...] Na zdjęciu wszystkie 3 smaki. Ustawiłbym je w kolejności 1. Malina, 2. Wiśnia, 3. Truskawka, co jest dla mnie dziwne, bo jestem wielkim fanem truskawek. Minusem lekkim jest długość tężenia galaretek, bo zajęło to na prawdę dużo czasu. Zalecam także użycie ciut więcej niż zalecane 7g (8-10g), to konsystencja będzie bardziej zbita, szczególnie [...]
[...] zablokowanie ja tego nie zrobiłem, było "bardzo gorąco" zdążyłem odpiąć pas, i zaciągnąłem ręczny i po chwili ten burak już był obok moich drzwi. na moją reakcję nie musiał długo czekać z kieszeni wyjąłem ARM II i wywaliłem mu solidną dawkę prosto na twarz o dziwo pierwszą reakcją było cofnięcie się, złapanie się za twarz. dalej to już tylko [...]
[...] Siła działania jest może i porównywalna, ale markowe gazy obezwładniają na dłużej. Jak dla mnie wyjątkiem jest Fox Labs 5.3, niedostępny już w Polsce, który obezwładnia bardzo silnie (próbowałem na sobie poprzez wejście w chmurkę) i sądzę że o wiele przewyższa gazy typu KO - nie można się po nim długo pozbierać, przynajmniej ja tak miałem.
Zajrzałem na to forum dwa dni temu i dość długo studiowałem.Chodzi mi o opinię na temat gazu Red Pepper Gel i Police RSG a Sabre Red.Obie te pozycje maja "taki sam skład" a jednak Pan "megasmig" zdecydowanie poleca ten drugi.Jeszcze w postach z 2012 roku opinia była w miarę pochlebna o Red Pepper ale z czasem widzę że tak średnio jest [...]
[...] ze jest królem dzielnicy! Kolejna sprawa jest to ze zużyłem kiedyś całego Udapa mugger fogger w kilka magicznych nocy hehe i zaprzestaliśmy używania tego OC ponieważ za długo trwało doporowadzianie osób potraktowanych do stanu użyteczności hehe miotacz nr 1 ale raczej do obrony osobistej. Od jakiegoś czasu zaczęliśmy używać miotaczy marki [...]
[...] Na drugim Perfecta Stop Animal to to samo co ten Walther z Militaria z inną etykietą , jak widać nie za skutecznie i nie za długo działa nawet na gimnazjalistów , lepiej raczej nie używać na konkretnego napastnika zwłaszcza pod wpływem .W Militaria zauważyli że marka [...]
[...] i nie zauważyłem ze na jednego mniej na drugiego bardziej ten pieprz powodował masakrę u potraktowanych i żaden gaz z którym miałem do czynienia nie trzymał tak długo jak ten. Po Sabre dochodzili do siebie wracali na imprezę po UDAP był całkowity koniec dla potraktowanego już nie wspominając jak bardzo odczuwalo jego moc otoczenie. [...]
Paula- pociążowa redukcja :)- podsumowanie str. 17 i 43
